代餐粉减肥有效吗 哪个牌子代餐粉好_知识百科
代餐粉，顾名思义就是用来代替一日三餐的营养粉。最初的代餐粉是医生通过科学营养配比，做成营养粉给病人提供营养的。现在很多人食用代餐粉来减肥，那么代餐粉减肥有效吗？下面跟小编一起来了解一下吧。 代餐粉减肥有效吗 营养师分析：减肥代餐粉只是一种配方食品，具有高纤维、饱腹感、低热量等特性，用于代替一日三餐的营养和热量摄入，达到减肥的效果。但是虽然体重会下降，但是很容易反弹，因为单靠吃代餐粉是没办法达到一个健康的减肥效果，必须要合理的饮食，健康的运动才能够达到一个更好的减肥状态。 哪个牌子代餐粉好？ 1
