游泳踩水技巧练习方法
游泳踩水技巧练习方法 踩水是较简单的一种实用游泳技术。一般游泳者都应该学会踩水动作，以便在发生意外时能够顺利呼救、处理简单情况、暂做休息和等待救援。那么，游泳踩水技巧的练习方法有哪些呢？下面jy135小编来告诉大家吧！ 踩水的分解动作 摸水练习方法（臂部动作）：身体在水中稍前倾，两臂微屈肘，同时在胸前做向外摸水和向里摸水的动作。向里摸水时收腿，向外摸水时蹬腿；摸水动作练习，站在约齐肩深的水中，头露出水面，身体稍向前倾，两肘向外稍弯曲，手和小臂在胸前、胸侧做向外、向里的摸水动作
